Juhuu, juhlat lähestyy. Tämä viikko kun täyttyy niin puolen vuoden (26 viikkoa) yhtäjaksoinen treenaaminen on takana.
Upea päivä ulkona. Auringossa neljä astetta plussalla. Isommat tiet ihan sulamassa niistä paikoista joihin aurinko saa valollaan otteen.
Keskiviikkona taas ihan normisti salille. Aika paljon jengiä salilla ja siksi kaksi kilometriä soutua ja viisikymmentä minuuttia kuntopyörää. Lihasharjoitteet ihan kaavan mukaan.
kotonan kuumaan suihkuun.