Sunnuntai 16

Kaksi päivää meni vähän niin kuin sairastuvalla. Lepokin tietysti treenaamisen ohella on tärkeää, mutta nyt oli vaan ihan pakko pitää lepoa. Perjantaina oli sellainen yskä, etten muista koska viimeksi. Lauantainakin vielä rippeet jäljellä ja Pikku Neitikin tuli kylään.

Ihan hirvee pakkanen lauantaina. Puolen päivän jälkeen kun menin Pikku Neitiä hakemaan näytti auton mittari pahimmassa ahteessa -24 astetta.

Sunnuntaina olo ihan OK. Saliharjoituskin tuntui jotenkin helpolta ja vaivattomalta.

Ihan sama satsi kuin aiemminkin 2 x 3000 metriä soutua ja tunti kuntopyörää ja kaksisataakymmenen vatsalihasliikettä ja venytyksiäkin jonkin verran. Liian vähän kuitenkin.

Kotona kuumaan suihkuun.