Perjantai oli ihan normi päivä. Iltapäivällä ruoan jälkeen piipahdimme visiteeraamassa minun isoäitiä eli vanhaa mummua. Siellä olivat ihan virkeinä Mummu ja äitin sisko, joka asuu samaa taloutta.
Suurta iloa koin aamusella kun otin ihan piruuttani vanhat tuumaa pienemmät farkut kaapista ja vedin ne jalkaani ja laitoin ylänapin ihan helposti ja sujuvasti kiinni.
Salilla käynti meni iltaan ja ihan normaalin tai samanlaisen treenin tein kuin aiempinakin päivinä. Kuusi kilometriä maksimivastuksella soutulaitetta viiden minuutin kilometrivauhdilla. Kuntopyörää 45 minuuttia eri vastuksilla 90-130 wattia. Abcoasterilla vatsalihaksia noin 120 vatsalihasliikettä ja 35 kilolla viidentoista sarjoja ylätaljalla.
Lauantai jäi huilipäiväksi ja olin kaverin kanssa viihteellä ja tänään treeni menee iltaan