Eläkepäivä.
Illalla töitten jälkeen salille. Punttiharjoituksia ei vasemmalla kädellä pysty tekemään kun joku päivä sitten koppasin kyynärpään oven pieleen ja osui makeesti hermoon ja jostain syystä olen sen jälkeen onnistunut tehostamaan hermoa ainakin pariin otteeseen.
Tunti kuntopyörää ja sata vatsalihas- ja selkälihasliikettä
Kotona luumaan suihkuun.