Kylmää on edelleen ja nyt on casta marraskuu. Aamulla pakkasta oli 20 astetta ja iltapäivälläkin vielä viisitoista astetta,
Iltapäivällä kävin hakemassa tätini sairaalasta ja yllättävän hyvässä kunnossa täti oli kun ottaa huomioon, että leikkauksesta on vasta neljä päivää.
Illalla salille ja ihan samalainen harjoitus kuin eilenkin 4000+1500+1500 metriä soutua ja 15+15+15 minuuttia kuntopyörää ja sitten sen Abcoasterin kanssa toista sataa kertaa.
Kotona sitten kuumaan suihkuun.