Keskiviikko 12

Oikea löhöpäivä. Vaimo työjuttuihin muutamaksi tunniksi.

Salille tuttuun tapaan kuuden korvilla ja ihan sama harjoitus kuin muinakin päivinä. Taas kerran 2 x 3000 metriä soutua ja 2 x 30 minuuttia kuntopyörää ja kaupanpäälliseksi vatsalihasliikkeitä parisen sataa. Sitten hurjan paljon venyttelyä. Kaksi ja puoli tuntia siihen suttaantuu.

Kotona kuumaan suihkuun.