Torstaina oli sellainen kiire päivä , että sali jäi väliin. Minulla oli tapaaminen ja sen seurauksena saattaa oola että teen pikkuisen töitä joskus helmikuussa ja maaliskuussa.
Vaimo töistä viideltä ja paineltiin kaupunkiin ja kauppojen jälkeen haettiin vanhin tytär töistä.
Perjantaina sitten taas salille ihan normaalisti ja tein sen normaalin setin, mutta pikkuisen erilaisella rytmityksellä.
2000m soutua+30 min kunntopyörää+2000m soutua+ 15 min kuntopyörää+2000m soutua+15 min kuntopyörää+ 2000m soutua.
kotona kuumaan suihkuun.