Aamulla ei ihan niin kylmä kuin muina viikon aamuina. Vaimo töihin ja kotona herkeiton keittopuuhiin. Iltapäivällä vaimon sisko soitti ja pyysi kauppakyytiä ja sehän vain sopi. Tuttu kierros: pankki, apteekki ja kauppa.
Kauppareissun aikana kummipoika soitti ja pyysi kirjastokyytiä kun oli unohtanut palauttaa jonkin kirjan ja nyt piti se palauttaa ja maksaa viivästyssakko.
Normiaikaan salille tekemään normisuoritus. 2 x 20 minuuttia kuntopyörää ja yläkropan lihaksia.
Kotona kuumaan suihkuun.