kunnollinen treeni

Lauantaina olikin sitten aikaa tehdä oikein kunnollinen treeni.

Päivällä puuhailtiin kaikenlaisia kotiaskareita ja sitten puoli kuuden korvilla hiippailin salille ja tein sellaisen kahden tunnin rutistuksen johon kuului 4000+4000 metriä soutua ja 30+ 30 minuuttia kuntopyörää.

Koska perjantai oli ollut huilipäivä oli jaksaminen ihan upeella tasolla.

Nyt on maanantai aamu ja eilinen meni harjoittelun osalta ohi kun pikku Neiti tarvitsi Ukon kuljetuspalveluita. Isänsä oli kuumeessa kotona. Treeni se on tietysti tuon pikku Neidin kanssakin. Runsaan kolmentoista kilon kiemurteleva, naurava ja kikattava puntti.

Kotona aina treenin jälkeen odottaa kuuma suihku.