Tiistaina ei ollut mitään aktiviteetteja pitkästä aikaa. Mukavalta tuntui vain makoilla sohvalla telkkarin ja läppärin kanssa kun huushollissakaan ei ollut muuita paikalla.
Iltapäivällä kävin uusimassa kuukausikortin kuntosalille ja illalla tein pikkuisen tavanomaista pitemmän treenin. 4000+2000+2000 metriä soutua täydellä vastuksella alle 2:30 minuutti vauhtia ja 20+20+20 minuuttia kuntopyörällä 110-150 watin vastuksella ja 60 rpm polkutaajuudella. Hiki irtosi tosi hienosti.
Kotona kuumaan suihkuun.