2011 eka kerta

Lauantai meni uudenvuodenaaton (ja yön) rasituksista toipuessa. Ei varmaankaan olisi ollut kaameessa kapulassa ollut järkevää lähteä salille.

Sunnuntaina sitten ensin päivällä hakemaan Pikku Neiti ja äitinsä visiitille. Ruokailun jälkeen pieni huili ja sitten salille. Salilla ei mitään järisyttävää määrää. 2 x 2000 metriä soutua ja tunti pyöräilyä. Uutuutena 180 vatsalihasliikettä aina 15 kerran sarjana ja nyt paljon venytyksiä nimenomaan jalkoihin. Jalat on ihan pökissä, varsinkin vasen jalka.

Kotona kuumaan suihkuun.